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Porque la Perimenopausia NO es el inicio del fin.
6 días con 6 expertos con 6 temas poderosos:
- Desmentirán los mitos más grandes de la perimenopausia
- Nos brindarán herramientas para vivir en plenitud esta etapa.
Precio regular $14usd
Información real sin mitos ni tabúes
Porque la Perimenopausia
NO es el inicio del fin.
6 días con 6 expertos con 6 temas poderosos:
- Desmentirán los mitos más grandes de la perimenopausia.
- Nos brindarán herramientas para vivir en plenitud esta etapa.
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📅 Del 12 al 17 de mayo
NUESTROS EXPERTOS
NUESTROS EXPERTOS
Te van a revelar sus mejores secretos para atravesar la perimenopausia con energía y claridad, te dirán qué comer para equilibrar tus hormonas, cómo entrenar sin agotarte, cómo manejar el estrés y elegir los suplementos que realmente funcionan para ti.
Día 1: ¿Por qué comiendo lo mismo mi cuerpo ya no es igual?
Descubre una forma de comer que no solo nutre el cuerpo, sino también la autoestima.
Bárbara Munar
Dietista especializada en menopausia y climaterio. Autora del libro "Reinas sin reglas".
@hablandodenutricion
Día 2: ¿Tus hormonas parecen estar en tu contra?
Hormonas y lo que toda mujer debería saber para dejar de pelear con su cuerpo y empezar a entenderlo.
Dra. Patricia Restrepo
Más de 20 años de experiencia estudiando el cuerpo humano y su capacidad de autosanación.
@drpatriciarestrepo
Día 3: El secreto para volver a dormir profundamente
Recupera tu descanso, incluso en esta etapa donde parece imposible.
Giulianna Boffa
Asesora de Sueño certificada con estudios en medicina del sueño y Burnout Parental.
@pillow.oclock
Día 4: ¿A dónde se fue tu líbido?
Redescubre el deseo, la conexión y tu cuerpo desde una perspectiva real y sin tabúes.
Fernanda Zárate
Especialista en Sexología Educativa y Clínica, con formación en Psicoterapia Gestalt y de Pareja Humanista.
@zexologafer
Día 5: Tabúes, mitos y realidades detrás de la terapia de reemplazo hormonal
Lo que necesitas saber sobre tus hormonas para vivir esta etapa en bienestar.
Dr. Juan Luis Gallardo
Médico funcional especializado en salud hormonal.
@dr.juanluisgallardo
Día 6: La fuerza que estás perdiendo y cómo recuperarla
Aprende qué tipo de ejercicio activa (o bloquea) tu bienestar en esta etapa.
Bárbara Munar
A los 52 empecé a correr, dejé de fumar tras 30 años y descubrí que nunca es tarde para comenzar.
@lanonnafit
ES PARA TI SI...
Esta MASTERCLASS ES PARA TI SI...
-
Los bochornos te interrumpen la vida: El calor repentino te abruma, te incomoda y te deja sin poder dormir.
- El aumento de peso llegó sin avisar: Aunque comas igual o entrenes más, la balanza sube. Tu cuerpo cambió y ya nada funciona como antes.
- Vives con fatiga, aunque descanses: Te despiertas cansada, sin energía, arrastrando el día con la sensación de que perdiste tu vitalidad.
- La intimidad ya no es lo mismo: La perimenopausia puede traer cambios en tu cuerpo que afectan tu deseo y bienestar sexual.
- No cumpliste tus propósitos del 2023. Te prometiste hacer ejercicio y comer saludable este año, pero por alguna razón no pudiste mantener el hábito por mucho tiempo.
-
Crees que este año ya está perdido. Piensas que el año prácticamente ya acabó, y solo te queda esperar al 2024 para transformar tu vida. (¡pero NO es así!).
-
Quieres cambiar tu vida y tu salud en tiempo récord. Sin sacrificar tus "gustos culposos", ni matarte horas en el gimnasio diariamente.
-
Tu tiempo es muy limitado. Buscas transformar tu cuerpo y tu salud, de una forma que se adapte a tu estilo de vida, tu agenda y tu presupuesto.
Regístrate a Mujeres sin Pausa, recibirás la guía definitiva de 6 expertos que te mostrarán qué comer, cómo moverte y qué hacer para que retomes el control de tu cuerpo y de tu bienestar.
¡Aún estás a tiempo de recuperar tu año!🔥 Regístrate a la Masterclass y da el primer paso para conseguirlo.
-
Los bochornos te interrumpen la vida: De día o de noche, ese calor repentino te abruma, te incomoda, te quita el sueño y nadie parece entender por lo que estás pasando.
-
El aumento de peso llegó sin avisar: Aunque comas igual o entrenes más, la balanza sube. Tu cuerpo cambió y ya nada funciona como antes. No estás sola, y no es tu culpa.
-
Vives con fatiga, aunque descanses: te despiertas cansada, sin energía, arrastrando el día con la sensación de que perdiste tu vitalidad. No es flojera, es un llamado de tu cuerpo.
- La intimidad ya no es lo mismo: La perimenopausia puede traer cambios en tu cuerpo que afectan tu deseo y bienestar sexual, pero hay formas de reconectar contigo misma.
- No cumpliste tus propósitos del 2023. Te prometiste hacer ejercicio y comer saludable este año, pero por alguna razón no pudiste mantener el hábito por mucho tiempo.
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Crees que este año ya está perdido. Piensas que el año prácticamente ya acabó, y solo te queda esperar al 2024 para transformar tu vida. (¡pero NO es así!).
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Quieres cambiar tu vida y tu salud en tiempo récord. Sin sacrificar tus "gustos culposos", ni matarte horas en el gimnasio diariamente.
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📅 Del 12 al 17 de mayo
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Te van a revelar sus mejores secretos para atravesar la perimenopausia con energía y claridad, te dirán qué comer para equilibrar tus hormonas, cómo entrenar sin agotarte, cómo manejar el estrés y elegir los suplementos que realmente funcionan para ti.
Día 1: ¿Por qué comiendo lo mismo mi cuerpo ya no es igual?
Descubre una forma de comer que no solo nutre el cuerpo, sino también la autoestima.
Bárbara Munar
Dietista especializada en menopausia y climaterio. Autora del libro "Reinas sin reglas".
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Día 2: ¿Tus hormonas parecen estar en tu contra?
Recupera tu descanso, incluso en esta etapa donde parece imposible.
Dra. Patricia Restrepo
Más de 20 años de experiencia estudiando el cuerpo humano y su capacidad de autosanación.
@drpatriciarestrepo
Día 3: El secreto para volver a dormir profundamente
Recupera tu descanso, incluso en esta etapa donde parece imposible.
Giulianna Boffa
Asesora de Sueño certificada con estudios en medicina del sueño y Burnout Parental. @pillow.oclock
Día 4: ¿A dónde se fue tu líbido?
Redescubre el deseo, la conexión y tu cuerpo desde una perspectiva real y sin tabúes.
Fernanda Zárate
Especialista en Sexología Educativa y Clínica, con formación en Psicoterapia Gestalt y de Pareja Humanista.@zexologafer
Día 5: Tabúes, mitos y realidades detrás de la terapia de reemplazo hormonal
Lo que necesitas saber sobre tus hormonas para vivir esta etapa en bienestar.
Dr. Juan Luis Gallardo
Médico funcional especializado en salud hormonal.
@dr.juanluisgallardo
@dr.juanluisgallardo
Día 6: La fuerza que estás perdiendo y cómo recuperarla
Aprende qué tipo de ejercicio activa (o bloquea) tu bienestar en esta etapa.
Martha Patricia Castañeda,
La Nonna Fit
A los 52 empecé a correr, dejé de fumar tras 30 años y descubrí que nunca es tarde para comenzar.@lanonnafit
ES PARA TI SI...
- Los bochornos te interrumpen la vida: El calor repentino te abruma, te incomoda y te deja sin poder dormir.
- El aumento de peso llegó sin avisar: Aunque comas igual o entrenes más, la balanza sube. Tu cuerpo cambió y ya nada funciona como antes.
- Vives con fatiga, aunque descanses: Te despiertas cansada, sin energía, arrastrando el día con la sensación de que perdiste tu vitalidad.
- La intimidad ya no es lo mismo: La perimenopausia puede traer cambios en tu cuerpo que afectan tu deseo y bienestar sexual.
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Los bochornos te interrumpen la vida: De día o de noche, ese calor repentino te abruma, te incomoda, te quita el sueño y nadie parece entender por lo que estás pasando.
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El aumento de peso llegó sin avisar: Aunque comas igual o entrenes más, la balanza sube. Tu cuerpo cambió y ya nada funciona como antes. No estás sola, y no es tu culpa.
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Vives con fatiga, aunque descanses: te despiertas cansada, sin energía, arrastrando el día con la sensación de que perdiste tu vitalidad. No es flojera, es un llamado de tu cuerpo.
- La intimidad ya no es lo mismo: La perimenopausia puede traer cambios en tu cuerpo que afectan tu deseo y bienestar sexual, pero hay formas de reconectar contigo misma.
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Durante esta semana compartiré contigo los conocimientos que estos seis increíbles expertos en los síntomas de la perimenopausia y menopausia han adquirido a lo largo de sus años de experiencia.
Aprenderás cómo transformar tu bienestar en esta nueva etapa y cómo afrontar los cambios con confianza.
🥗 Qué comer para equilibrar tus hormonas.
🏋️♀️ Cómo entrenar correctamente para darle a tu cuerpo lo que necesita: músculo.
🧘♀️ Cómo manejar el estrés (y el famoso cortisol).
🌿 Qué suplementos realmente funcionan para ti.
¿Quién soy y por qué puedo
ayudarte en esta etapa?
Soy BrenVita y soy licenciada en Nutrición con enfoque clínico.En el Hospital Central Dr. Ignacio Morones Prieto, atendí consulta en pediatría, brindando orientación alimentaria y educación en diabetes, además de colaborar en oncología pediátrica.
Amplié mi experiencia en la Unidad de Investigación en Inmunología Clínica y Alergia de la UASLP. Me especialicé en Nutrición Clínica, Renal y Nutrición Enteral y Parenteral en la Universidad de Granada. También profundicé en nutrición durante el embarazo, lactancia y salud mental.
Soy Educadora en Diabetes Certificada y estoy formada en el Proceso de Cuidado Nutricio (NCP y MNT). Con esta base, diseño protocolos personalizados para condiciones metabólicas crónicas, guiando a mis pacientes con empatía y un enfoque integral.
He acompañado a más de 100,000 mujeres en su transformación física y mental a través de Healthyvita, Bfit, y nuestra plataforma integral FTN, presente en más de 30 países.
¿Quién soy y por qué puedo
ayudarte en esta etapa?
Soy BrenVita y soy licenciada en Nutrición con enfoque clínico.
En el Hospital Central Dr. Ignacio Morones Prieto, atendí consulta en pediatría, brindando orientación alimentaria y educación en diabetes, además de colaborar en oncología pediátrica.
Amplié mi experiencia en la Unidad de Investigación en Inmunología Clínica y Alergia de la UASLP. Me especialicé en Nutrición Clínica, Renal y Nutrición Enteral y Parenteral en la Universidad de Granada. También profundicé en nutrición durante el embarazo, lactancia y salud mental.
Soy Educadora en Diabetes Certificada y estoy formada en el Proceso de Cuidado Nutricio (NCP y MNT). Con esta base, diseño protocolos personalizados para condiciones metabólicas crónicas, guiando a mis pacientes con empatía y un enfoque integral.
He acompañado a más de 100,000 mujeres en su transformación física y mental a través de Healthyvita, Bfit, y nuestra plataforma integral FTN, presente en más de 30 países.
He acompañado a más de 100,000 mujeres en su transformación física y mental a través de Healthyvita, Bfit, y nuestra plataforma integral FTN, presente en más de 30 países.
Preguntas Frecuentes
- ¿Cuándo es Mujeres Sin Pausa? Del 12 al 17 de mayo de 2025.
- ¿Mujeres Sin Pausa es un evento presencial? No, será un evento 100% en línea.
- ¿Qué costo tiene el acceso a este evento en línea? El acceso a Mujeres sin Pausa tiene un costo de $14usd pero si te registras HOY accedes al evento por solo $7usd.
- ¿Cuáles son los métodos de pago? Tarjeta de crédito y débito.
- ¿Qué incluye mi pago de 7usd? Tu acceso a los 6 días del evento, acceso al grupo privado de Facebook y de WhatsApp.
- ¿Cuáles son los 6 temas que se van a tratar? Lunes: Nutrición | Martes: Hormonas | Miércoles: Sueño | Jueves: Sexualidad | Viernes: Tratamiento y terapia | Sábado: Movimiento.
- ¿Cómo ingresaré a las 6 sesiones? El acceso será vía grupo privado de Facebook. Al momento de confirmar tu registro recibirás un correo con la invitación al grupo.
- ¿Cuál es el horario de las 6 sesiones? Las sesiones serán de lunes a viernes a las 7:00 p.m. hora Ciudad de México.
Preguntas Frecuentes
- ¿Cuándo es Mujeres Sin Pausa? Del 12 al 16 de mayo de 2025.
- ¿Mujeres Sin Pausa es un evento presencial? No, será un evento 100% en línea.
- ¿Qué costo tiene el acceso a este evento en línea? El costo es de 7 dólares americanos.
- ¿Cuáles son los métodos de pago? Tarjeta de crédito y débito.
- ¿Qué incluye mi pago de 7 USD? Tu acceso a los 5 días del evento, acceso al grupo privado de Facebook y de WhatsApp.
- ¿Cuáles son los 5 temas que se van a tratar? Lunes: | Martes: | Miércoles: | Jueves: | Viernes
- ¿Cómo ingresaré a las 5 sesiones? El acceso será vía grupo privado de Facebook. Al momento de confirmar tu registro recibirás un correo con la invitación al grupo.
- ¿Cuál es el horario de las 5 sesiones? Las sesiones serán de lunes a viernes a las 7:00 p.m. hora Ciudad de México.
Preguntas Frecuentes
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